Smoothie de lechuga manzana y pepino

Después de las vacaciones queda depurar el organismo y que mejor que comenzar a trabajar tomando estos sorbos de vitalidad. Este smoothie que hoy os presento es rico en fibras te ayudará a limpiar el sistema digestivo y te proporcionará un efecto saciante. Puedes tomártelo como primer plato acompañado después de un pescado o pollo … Sigue leyendo Smoothie de lechuga manzana y pepino

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Smoothie de chocolate y cafe

Una bebida irresistible para los que sientan verdadera pasión por el chocolate y el café. El cacao es un producto rico en magnesio, lo que lo convierte en ideal para deportistas gracias a sus valores nutricionales. Su consumo moderado ayuda a reducir el colesterol. Te ayuda a reducir los accidentes cardiovasculares siempre que utilices cacao … Sigue leyendo Smoothie de chocolate y cafe

Smoothie de espinacas y plátano

Ya ha comenzado la rutina y ha estas alturas seguro que todos os habéis incorporado ya al trabajo y que mejor para comerzar el día con energía que este delicioso smoothie.🍃 Ingredientes del smoothie de espinacas y plátano 1 plátano. 1/4 taza de anacardos crudos. 1/4 cucharadita de jengibre. 1 zanahoria pequeña. 3 tazas de … Sigue leyendo Smoothie de espinacas y plátano